Депрессия: причины и лечение

Невозможно избежать стрессов, психоэмоциональных перегрузок как и постоянного напряжения. Это приводит к распространенности такого заболевания как депрессия. По статистике более 20% жителей развитых стран так или иначе сталкиваются с ее проявлениями. Депрессия считается серьезным психологическим заболеванием, она снижает трудоспособность, вызывает нарушения функции сна, что постепенно приводит пациента в тяжелое психологическое состояние. О симптомах депрессии, ее клинические проявления обязательно необходимо знать всем. Это важно, чтобы предупредить тяжелые последствия не только у себя, но и вовремя оказать необходимую поддержку и помощь близким. Как выйти из депрессии, какие для этого существуют методы, расскажет приведенная информация.

Симптомы депрессии

Болезнь негативно влияет не только на психическое здоровье, но и приводит к нарушениям функций организма. Различают эмоциональные и физиологические проявления этого недуга, проявления меняют поведение и мыслительные процессы. Считается, что при депрессии для пациента все окрашено в черные тона, чувствуется постоянный упадок сил и бесцельность любых действий.

Определить депрессию можно по следующим симптомам:

Депрессия: причины и лечение
  • Повышенная тревожность, подавленное настроение.
  • Самокопание, постоянное чувство вины перед собой и окружающими.
  • Приступы агрессии, раздражительность по незначительным поводам.
  • Снижение самооценки, недовольство собой или близкими.
  • Невозможность получить удовольствие и психологическую разрядку любыми ранее занятиями.
  • Утрата чувства сопереживания чужому горю, замыкание в себе.
  • Снижение интереса к близким, окружающим событиям.
  • Бессонница, постоянное чувство усталости, апатии к выполнению привычных дел или работы.
  • Снижение либидо до полной сексуальной несостоятельности.
  • Изменение аппетита, нарушения функции пищеварения, частые пищевые расстройства.
  • Физическая слабость, частая утомляемость.
  • Болевые проявления без объективных причин.
  • Депрессия: причины и лечение
  • Может появиться слабость к спиртному или психотропным веществам, которые ненадолго помогают избавиться от проявлений депрессии.
  • Трудности при мыслительной деятельности, невозможность сосредоточиться.
  • Чувство беспомощности, собственной незначительности.
  • Преобладание пессимистических мыслей об окружающих и происходящих событий.
  • Мрачные прогнозы на будущее, ощущение грядущей беды.

Опасность кроется в бессимптомном начале, когда настроение сменяется чувством безысходности и тоской. Подобные проявления можно списать на сложившиеся обстоятельства, нехватку общения или нагрузки на работе. Постепенно человек привыкает к сменам настроения, но по – прежнему видит в жизни только негативные стороны. Это может подавить волю, вызвать суицидальные намерения.

Уберечься в этом случае можно только определив главного «противника» и предприняв меры по выходу их этого состояния.

Причины депрессии

Появления тесно связано не только с нашим психологическим восприятием, но и определяется внешними причинами. Сложные жизненные ситуации, тяжелое материальное положение и трагические случаи могут привести в бездну отчаяния, когда единственным выходом представляется самоубийство.

Депрессия: причины и лечение

Нередко подобное заболевание развивается на фоне гормональных сбоев. Самые опасные «пики» — пубертатный период, беременность и роды, менопауза. Женщины не знают, как бороться с послеродовой депрессией, ведь «официально» подобные состояния списывают на физиологические изменения в организме и мало кто задумывается о психологических проблемах мамы в этом периоде. По признакам даже пресловутый кризис «среднего возраста» можно отнести к депрессивным состояниям, требующим разрядки.

Влияние может отличаться для разных типов характера, считается, что к подобным заболеваниям больше склонности у замкнутых, малообщительных людей. При этом эмоциональные личности еще больше подвержены заболеванию, особенно при неблагоприятно сложившихся обстоятельствах, стрессах и изменении привычного уклада жизни.

Наследственная предрасположенность связана со специфическими нарушениями нейрохимических процессов, изменяются нормальные реакции обмена нейромедиаторов в организме. Если в семье были случаи депрессии, суицида и психических расстройств, обязательно необходимо контролировать свое состояние, обращаясь к психологу при подозрении на вышеописанные симптомы.

Лечение депрессии

Депрессия: причины и лечение

Первый шаг — понять суть проблемы и честно признать у себя или близких депрессивное состояние. Здесь нельзя пренебрегать помощью психолога, ведь трудные периоды случаются в жизни у всех. Характерное отличие — невозможность самостоятельно перебороть подобное отношение, вернуться к нормальной жизни только по желанию.

Лечение депрессии — долгий и трудный процесс, часто для корректировки поведения используются специальные препараты. При этом можно выделить кратковременную и длительную депрессию, от чего будет зависеть дальнейшая терапия.

Как избавиться от апатии и депрессии:

  1. Научиться воспринимать свое состояние не как норму, осознать, что требуется дополнительная помощь.
  2. Обратиться к хорошему психологу, который сможет дать оценку возможной степени заболевания, помочь найти причину.
  3. Посещать сеансы психотерапии.
  4. Использовать прописанные корректировочные препараты курсами.

В зависимости от тяжести и возможных причин этого заболевания, назначается соответствующее лечение. Медикаментозная терапия включает прием антидепрессантов. Они на биохимическом уровне улучшают нейрохимические процессы в организме, помогают выйти из депрессивного состояния, трезво оценивать окружающую реальность. Есть стойкое мнение, что подобные препараты опасны для здоровья, но современные разработки позволили снизить количество побочных эффектов и привыкания. Лучше «работают» комплексные мероприятия, когда наряду с лечением пациент может общаться с психологом, получать поддержку близких людей и членов семьи.

Рассказать друзьям
Распечатать
Комментарии (0)
Вопрос:
Название журнала (Ответ: MODDA)
Комментарии с оскорблениями, нецензурными выражениями и рекламой не будут опубликованы