Как избавиться от перхоти: проверенные и быстрые способы

Как избавиться от перхоти: проверенные и быстрые способы

Содержание

Перхоть. Ее виды

Возникновение перхоти – обычный процесс, когда обновляется кожа головы и старые клетки отшелушиваются, а новые приходят им на смену. Происходит это с цикличностью около 28-ми дней. В норме – клеточки очень маленького размера и их нельзя увидеть невооруженным взглядом. А заметными они становятся, когда ороговевших клеток больше обычного. Чтобы знать, как избавиться от перхоти, нужно определить к какому типу она относится.

  • Сухая перхоть возникает на второй день после мытья. Она делает волосы неопрятными, с легкостью слетает с них, дерма зудит и раздражена. Волосы ломкие, но не выпадают.
  • Перхоть жирного типа видна на четвертый день после мыться. Она кажется желтой, из-за избытка жира. Вычесать ее сложно.

Как избавиться от перхоти: проверенные и быстрые способы

Причины

  • На кожном покрове головы есть грибок Pityrosporon ovale. Если его больше нормы, то на дерме мы видим раздражение, проявляющееся в изобилии отмерших клеток.
  • К тому же, себорея может появляться из-за климатических условий: жаркая погода помогает возникновению сухой кожи, а также испарению влаги.
  • Еще одним фактором образования избытка чешуек может служить частое применение фена с горячим воздухом.
  • У подростков проблема может быть связана с нарушениями эндокринной системы.
  • У людей взрослого возраста не редкой причиной является стресс.
  • Проблемы с ЖКТ – также возможная причина себореи. В таком случае, стоит посетить гастроэнтеролога.
  • Если уходовая косметика подобрана неправильно – перхоть может появиться очень быстро. Окраска локонов неподходящей краской относится к этой же причине.
  • Если зудящая с шелушениями дерма есть и на других частях тела, кроме как на голове, то, вероятно, это не перхоть, а экзема либо дерматит аллергического типа. Лучше не заниматься самолечением, обратившись к врачу.

В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от перхоти на голове быстро.

Лечение

Как избавиться от перхоти: проверенные и быстрые способы

Шампуни и бальзамы

Рекомендуем остановить выбор на тех средствах, которые продаются в аптеке. В зависимости от причины, выбирайте вид моющего средства. Отшелушивающий подобен действию скраба. Замечательно подойдет для волос жирного типа. Противогрибковый шампунь снимает зуд и нейтрализует действие грибка. Нормализующий действует на кожу и волосы в целом, обычно содержит эфирные масла и вытяжки.

В аптеках часто можно встретить такие средства, как Сульсена, Низорал, Дермазол, Wellreal, Себозол и др. Следует иметь ввиду, что лечащими шампунями не стоит пользоваться больше двух месяцев. Если в течение этого времени себорея не исчезла, значит оно подобрано неверно.

Полезный совет:

Лечебный шампунь может способствовать чрезмерному иссушению волос, поэтому после его применения рекомендуем использовать бальзамы либо маски для восстановления структуры локонов.

Кремы

Кремы наносят на волосяной покров вечером на ночь, а смывают утром. Имеют в составе высокоактивные вещества, которые могут вызвать побочную реакцию. (Скин Кап, Акридерм, Кетоконазол и др.). Кремы (маски) могут быть гормонального или негормонального вида, поэтому выбирая средство, следует отталкиваться от причины проблемы.

Если вы не готовы покупать дорогостоящие средства, то наверняка задаетесь вопросом, как избавиться от перхоти в домашних условиях. Существует множество проверенных рецептов.

Народные средства

Эфирные масла

Наиболее эффективны масло лимона, чайного дерева, сандала, иланг-иланга, мелиссы. Они подавляют размножение бактерий, грибков. Пачули хорошо питает и способствует обновлению. Кипарис — способствует росту и укреплению. Розмарин улучшает кровообращение. Шалфей нормализует и очищает. Тимьян убирает раздражение.

5 капель масла чайного дерева (малалеукой парнолистной), либо другого из вышеперечисленных, и смешать с 1 ч.л. шампуня. На 15 минут нанести на волосяной покров. Негорячей водой промыть пряди.

Яблочный уксус

Отлично борется с избытком кожного сала, обеззараживает.

С помощью губки (можно для посуды) втирать в кожу за 30 минут до помывки, предварительно разбавив. Выполнять процедуру один раз в неделю.

Оливковое масло

Снимает раздражение, облегчает желание к расчесыванию.

Смешать сок половины лимона, 2 столовые ложки оливкового масла. Нанести на 30 минут теплую масляную смесь. Ополоснуть водой с использованием шампуня.

Репчатый лук

Питает клетки нужными микроэлементами, содержащимися в нем.

Размешать две ст. л. водки с таким же количеством касторового масла и две ст. л. мелко натертого репчатого лука. Нанести на 15-20 минут.

Одну чайную ложку гвоздики и столовую шелухи лука залить одним стаканом водки. Настойку закрыть в темном месте на 14 дней. Потом наносить ее на пряди на 30-40 минут.

Луковую шелуху в течение 10 минут держать на медленном огне в 300 мл. воды. Отвар втирать в корни волос.

Как избавиться от перхоти: проверенные и быстрые способы

Пилинг

Втирать до омовения головы мелкую пищевую соль в кожу на протяжении 5 минут. Для большего эффекта добавить масло иланг-иланга, лимона или репейное.

Одну ст. ложку соды добавить в чайную ложку шампуня. Вымыть пилинг большим количеством воды, сполоснув после этого яблочным уксусом.

2 столовые ложки лимонной цедры перемешать с двумя столовыми кофейной гущи. Массажировать кожу скрабом 6-8 минут.

Две ст. л. измельченных овсяных хлопьев развести в 4 ст. л. зеленого чая. Добавить эфирное масло розмарина – 4 капли. Полученную кашицу нанести по проборам и провести массаж.

Крапива

Содержит аминокислоты и витамины, укрепляющие волосяной покров.

Пол-литра кипятка влить в 500 гр. высушенных крапивных листьев. Прокипятить 10 минут. Процедить. Волосы ополаскивать отваром после мытья.

Лекарственные травы

В их применении главное — правильное приготовление отваров и настоек.

Одну ст. ложку пижмы залить 0,5 литра горячей воды. Дать настояться полтора-два часа. Процедить. Пользоваться настоем через два дня.

2 столовые ложки календулы залить 500 мл. кипятка, дать отстояться 60 минут. Полоскать волосы полученным настоем после помывки головы обычным способом.

Смешать по 20 гр. травы чабреца, коры дуба и ивы. Две ст. ложки смеси прокипятить в 0,5 литра воды. Процедить. Втирать до мытья в кожу.

Яйца

Желтки имеют высоко концентрированный жировой состав, способствующий питанию и увлажнению.

Сок половины лимона перемешать с 1 ст. ложкой оливкового масла и парой желтков. Мягкими массажными движениями втереть в дерму головы за полчаса до мойки.

1 ст. л. касторового масла и 1 чайную жидкого меда смешать с двумя ч. ложками сока алоэ и желтками от 2-х яиц. Нанести средство на один час. Смыть используя шампунь.

Два желтка яиц смешать с чайной ложкой соли и добавить 3 небольших размягченных хлебных кусочков (предварительно размоченных). Кашицу на прядях оставить на 45 минут. Яичную маску смыть, а пряди ополоснуть негорячей водой.

Проверенные домашние средства от перхоти зачастую оказываются более эффективными, чем разрекламированные в телевизоре. Большая часть ингредиентов есть у любой хозяйки дома. Поэтому стоит потратить немного усилий на их регулярное применение – и вы получите результат.

Профилактика

Как избавиться от перхоти: проверенные и быстрые способы

  • Если проблем с себореей нет, то использовать необходимо шампунь для нормальной кожи, который имеет нейтральный кислотно-щелочной баланс. Желательно без добавления в состав красителей, ароматизаторов, солей и экстрактов. Предпочтительны прозрачные шампуни.
  • Чтобы не пересушить дерму на голове, ее мыть не чаще двух раз в неделю. В противном случае сальные железы начнут работать активнее, а волосы становиться неопрятными быстрее.
  • Если вы тренируетесь несколько раз в неделю и потребность в мытье волос становится остро – используйте шампунь с пометкой «для ежедневного использования». Он будет в меньшей степени сушить кожу.
  • Жесткую воду смягчить с использованием уксуса или использовать дистиллированную воду.
  • Мыть голову горячей водой крайне нежелательно. Высокая температура не только плохо действует на кожу, но и негативно сказывается непосредственно на состоянии ваших локонов.
  • В зимнее время хорошим решением будет использование увлажнителей воздуха, а летом – ополаскивать пряди водой прохладной температуры, а также использовать кепки, панамки и другие головные уборы.
  • Контрастный душ хорошо улучшает питание клеток на голове за счет усиления тока крови к ним, тонизирует состояние в целом.
  • Гармонизировать душевное состояние при стрессе помогут прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, растяжкой. Необходимо научиться контролировать свое эмоциональное равновесие, избегать напряжения. Можно использовать аромасвечи, дыхательные упражнения на расслабление.
  • Если для формирования прически используется гель, пенка, лак и тому подобные средства, вечером их обязательно необходимо смывать с применением шампуня.

Питание от перхоти

Как избавиться от перхоти: проверенные и быстрые способы

На здоровье волос влияет то, что мы употребляем в пищу. Питание должно быть разнообразным и включать мясо, овощи, фрукты. Будут полезны продукты, содержащие цинк. А это гречка, печень, фасоль, говядина. Следует включить в меню морковь, сливочное масло, рыбий жир, нежирное молоко – которые содержат витамин А. Также не лишней будет аскорбиновая кислота, содержащаяся в апельсинах, лимонах, киви, капусте. В рацион желательно включить продукты с высоким содержанием витаминов РР и В6 – финики, арахис, сыр, авокадо, бананы. Избавьтесь от маринованных продуктов, копченого мяса, рыбы и т.д. Избегайте химических усилителей вкуса, красителей. Снизьте количество сладких блюд и углеводов, относящихся к быстрым. Они вызывают гормональные колебания, усиливают воспаление. Можно попробовать уменьшить количество продуктов, содержащих дрожжи – хлеб, пироги, булочки, пиво. Откажитесь от чрезмерного употребления кофе, которое влияет на кровеносные сосуды, питающие клетки головы.

Здоровое питание без излишеств поможет если не устранить перхоть сразу, то замедлить процесс ее возникновения – точно. Такая диета положительно скажется не только на состоянии кожи головы, но и на организме в целом.

Рассказать друзьям
Распечатать
Комментарии (0)
Вопрос:
Название журнала (Ответ: MODDA)
Комментарии с оскорблениями, нецензурными выражениями и рекламой не будут опубликованы