Декрет: чем заняться в декретном отпуске?

В период беременности женщины резко ограничивают свою деятельность. Кто-то это делает на последних месяцах, а некоторым приходится прибегать к этому почти в самом начале. Каждая из них приходит к неутешительным выводам: сидеть дома и ничего не делать – это очень скучно. Смотреть фильмы и читать наскучит очень быстро. В связи с этим, многие спрашивают, чем заняться в декрете. А если еще учесть три года после рождения малыша, которые мамочке придется провести практически привязанной к дому, то эта тема становится постоянным наваждением. Мы собрали наиболее популярные и полезные советы о деятельности молодых мам в декрете.

Чем заняться для себя

Первое, о чем должна всегда помнить женщина в период декретного отпуска, – это любовь и уважение к себе родимой. В связи с этим, наиболее интересными и полезными делами в этот период станут:

  1. Шоппинг. Суть походов по магазинам в это время заключается не в поиске интересных безделушек и мелочей, продающихся по акциям. Все покупки сосредотачиваются на одной идее – сделать уютной и удобной жизнь мамочки и малыша. В связи с этим, каждый такой поход должен заканчиваться приобретением новой одежды для крошки, занятных детских игрушек, вещей первой необходимости для ребенка.
  2. Декрет: чем заняться в декретном отпуске?
  3. Не стоит забывать о том, что для еще не родившегося крохи надо обустроить собственную комнату. Кроватка, пеленки, крема и многое другое, что может ему понадобиться, надо разместить здесь задолго до родов. Когда малыш появится, все должно быть под рукой. В связи с этим, как только вы вышли в декрет, составьте список необходимого. Сверяясь с ним и отмечая уже приобретенные вещи, планомерно гуляйте по магазинам. Если вы приобретаете что-то габаритное и тяжелое, сразу заказывайте в магазине доставку или просите мужа, чтобы он помог вам принести покупку домой. Таким образом, вы найдете, чем занять себя, полностью подготовите все необходимое для родов и послеродового периода, а также обеспечите себе достаточное количество движения на свежем воздухе.
  4. Занятие лингвистикой. Если работа была связана с использованием иностранного языка, то такие занятия помогут сохранить имеющиеся навыки. Изучив дополнительно еще один язык, вы значительно повысите не только возможности повышения по месту работы, но, возможно, сможете улучшить свое положение после выхода из декрета, сменив место работы. К тому же, работа над иностранным языком будет заметна и малышу. Он еще до рождения будет уважительно относиться к таким знаниям, при этом станет изучать языки вместе с мамой. Кто знает, возможно, это поможет ему стать дипломатом или переводчиком в одной из международных компаний.
  5. Декрет: чем заняться в декретном отпуске?
  6. Рукоделие. В период беременности женщины часто нервничают. Вышивание, вязание. Вышивка или плетение бисером помогают привести в порядок нервную систему, тщательно проанализировать создавшуюся ситуацию, разложить мысли по полочкам. Да и другие виды рукоделия тоже приносят покой и умиротворение.
  7. Чтение. Насыщенность нашего быта не позволяет лишний раз расслабиться с интересной книгой. Приходится откладывать это занятное дело в долгий ящик. К моменту выхода в декрет у женщины накапливается длинный список книг, которые хотелось бы прочесть, но некогда. К тому же, поскольку деятельность беременной мамы влияет на малыша, читать не только приятно, но и полезно.
  8. Йога для беременных. Специальные упражнения для женщин в положении – это приятно и полезно. Такое времяпровождение поможет избавиться от отечности конечностей, болевых ощущений в области спины, наполнит энергией и облегчит состояние женщины. Упражнения не всегда подбирают из цикла йоги. Гинекологи советуют выбрать упражнения из общеразвивающих. Перед началом занятий необходимо непременно посетить врача, который подскажет что можно, а чего нельзя делать беременным женщинам.
  9. Декрет: чем заняться в декретном отпуске?
  10. Прогулки на свежем воздухе. Каждой женщине мамы повторяют: «Беременным надо много гулять на свежем воздухе». Об этом пишут и книги, сайты, говорят врачи, так что не стоит забывать о прогулках. Сквер, парк или ботанический сад – идеальное место для длительных пеших вояжей. Пойти можно как в одиночестве, так и с мужем или подругой.
  11. Любимый отдых. Не забывайте любить себя. Женщины прекрасны в любом состоянии. Расслабьтесь в умелых руках мастера маникюра, педикюра или парикмахера, воспользуйтесь возможностью посетить салон красоты и сделать процедуры, одобренные лечащим врачом. Время до родов пролетит быстро, а вот когда родится малыш, уже не удастся выкроить время на такой отдых.

Некоторые считают, что главная работа в декрете для женщины – это сон. Конечно, повышенная утомляемость организма требует довольно частых перерывов и отдыха, но это является лишь частью потребностей. Займитесь полезной, интересной деятельностью, которая придется по душе.

Рассказать друзьям
Распечатать
Комментарии (0)
Контрольный вопрос:
Название журнала (Ответ: MODDA)
Комментарии с оскорблениями, нецензурными выражениями и рекламой не будут опубликованы